你的寢具要汰舊換新了嗎?| 教你認識寢具清潔!

你的寢具要汰舊換新了嗎?| 教你認識寢具清潔!

人的一生中,有1/3的時間是在睡眠中度過的。寢具與我們身體長時間貼身親密接觸,自然不能妥協。你知道多久要換一次寢具嗎?床包和棉被又要多久洗一次呢?讓 GAGU SLEEP 帶你來看吧!

 

寢具多久需要汰舊換新呢?

床單(床包)

床單床包也有使用壽命,為了維持衛生與睡眠品質,建議3~4年就可以淘汰舊床包。

 

棉被

棉被的壽命大約為5年,長時間的使用,會使棉被裡的棉就變硬打結,失去保暖效果。羊毛被、聚酯纖維材質的棉被也是一樣的;而羽絨因為特性不一樣,一條好的羽絨被只要保養得當至少有5~15年的壽命,建議可以每5年要做一次清洗和檢查喔!

 

枕頭

人的頭部約佔總體重的8%,這些重量每晚都會壓在枕頭上。為了讓枕頭不市區支撐力,同樣需要定期更換。根據美國國家睡眠基金會(Sleep Foundation)建議,一般情況下每1~2年就可以更換枕頭(枕芯)。

*不同材質的枕頭壽命不太一樣,但大部分約2~3年就會需要進行更換!

 

如果想要更直觀的了解是否需要更換新枕頭,可以從以下幾點看:

①表面:枕芯是否泛黃、出現霉斑

②氣味:枕頭是否有發出臭味

③內部:枕頭是否出現結塊或有凹凸不平的情形

如有符合以上任意一點,就會建議您更換枕頭了~

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多久要洗一次寢具呢?

床單

視個人衛生習慣而定,理想上最好1週可以清洗一次,盡量不超過2週。

 

枕套

枕套因每天與臉部直接接觸,枕頭如果不乾淨可能會增加過敏機率。所以建議每周至少清洗一次枕套。

*建議可以多備幾套寢具組,當比較沒有時間清洗寢具時也能即時進行更換。

 

如何正確清洗寢具?

一般寢具清洗

①清洗寢具前,請務必依商品本身材質建議的方式進行洗滌

②清洗前可以將床單、枕頭套翻面後裝進洗衣袋中,以減少表面布料的摩擦與損壞的幾率。

③選擇「中性洗劑」並儘量避免使用漂白劑,以免洗劑破壞布料顏色。

天絲寢具清洗注意事項

天絲材質雖然觸感絲滑柔軟,卻也因此比一般材質更加嬌貴。許多人都很煩惱天絲材質要如何清洗養護。讓 GAGU SLEEP 告訴你清洗天絲寢具5大注意事項!

①請使用常溫清水(約30度以下)並套洗衣袋以中性洗滌劑洗滌

②清洗完後請勿久放,要盡快取出在通風乾燥處陰乾。

*不要在正午陽光下曝曬天絲床包,除了在通風乾燥處陰乾外亦可於清晨、黃昏時晾曬。

③天絲床包使用洗衣機脫水不必脫至全乾,可以讓床包留有一些水分避免纖維被拉扯破壞斷裂。

④請勿使用中溫/高溫烘乾。高溫烘乾會讓天絲床包縮水、傷害纖維結構,起毛球等。

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日期 2023-07-27 Home, 床墊小知識, 保養須知 0 3910

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