爬出人生的低谷期 療癒系歌手破繭捲土重來

爬出人生的低谷期 療癒系歌手破繭捲土重來

「保持真誠的心,用真誠的音樂說故事」-療癒系歌手林芯儀

 

林芯儀參賽歌唱選秀節目《超級星光大道》引起大眾關注,爾後因《冰雪奇緣》、《等一個人咖啡》的電影主題曲,及個人作品《道聽塗說》、《以後以後》等歌曲在YouTube累積破億次點播量,因此獲得「億萬歌姬」封號。

 

每每出現在眾人眼前,展現出超強的好歌喉,從她口中唱出《等一個人咖啡》的歌詞,「等一個人出現,擁抱著我的世界,站在愛的面前,所有寂寞防備一瞬間崩潰」彷彿具穿透力,擊碎都會男女心中的偽裝的高牆、一字一句安撫孤單的心靈,成為療傷情歌代言人。

 

|失聲又失戀...歌唱生涯隨時會中斷|

 

她靠著好歌喉名利雙收,卻也得忍受外界無時無刻的評論與攻擊,常常因壓力暴食的習慣,造成胃食道逆流嚴重,長時間累積下,開始侵蝕聲帶,直到無法開口說話。

 

過了一陣子再回頭看,林芯儀平靜的說:「我屬於精神緊繃的人,胃食道逆流侵蝕聲帶拖了一整年才發現,起先以為是感冒,後來又懷疑是甲狀腺腫大,不過吃藥一直都沒改善,拖了一年越來越嚴重,連說話都成問題,與人溝通只能靠書寫白板。」

 

她停頓了幾秒後坦言,那段時期人生面臨有史以來的低潮期,不只失聲又失戀,更慘的是專輯才剛錄完、準備要發片宣傳,聽著自己發出破音的嗓子,一想到唱歌生涯隨時要中斷,當下真的堅強不起來。」

 

再回頭看當初這一切,她輕鬆地說,當下心急如焚只能傳簡訊、撥視訊電話,藉此緩解焦慮的情緒,從老闆、經紀人到家人都接過邊大哭、邊用低沈氣音問『是不是沒辦法發專輯了?』的電話。

 

到了夜深人靜時不只睡不好,還經常夢到在大怒神的頂點,懸在半空,隨時準備從高處往下墜落。

 

|為什麼發生在我身上? 面鏡自我喊話走下去 |

 

手術也無法保證恢復正常,但在無計可施的情況下,林芯儀只能死馬當活馬醫,進行手術,她分享,術後復原階段,如同孩童牙牙學語,重新記憶聲帶震動、發音的方式,同時接受語言治療,一天天地慢慢練習並復健。

 

林芯儀一切從頭開始,旁人都看出她內心的焦慮,也經常替她加油打氣,不過當她獨處時仍會因現況挫折,冒出「怎麼會是我?為什麼會遇到這種事?」的想法。

 

術後長達八個多月的復原期,她自己成為自己最佳的打氣團,早晚和鏡中的自我喊話、加油打氣外,經常邊哭、邊分享種種的不順遂;有時因發聲進步感到短暫的雀躍,旋即又忍不住在鏡前流淚;有時練習不如預期,即使心裡很挫折,還是一邊哭一邊告訴自己:「沒關係明天再試試看。」

 

靠著堅強意志持續復健,實現再次歌唱的夢想,林芯儀如今唱功不減當年魅力,在眾人看來已是非常成功的治療,她卻說,實際上手術非永久根治方法,一旦復發需再次執行注射治療,一旦注射次數頻繁、擴大損傷,也將無法繼續歌唱。

 

|甩開自疑漩渦  歌聲引領踏上對的路|

 

外界得知她生病消息,關懷慰問從四面八方紛湧而至,她認為「很多人會鼓勵你、給你力量,不過最重要的是自己願意面對」,從前在星光幫階段不斷懷疑自己「唱得好不好?會不會唱?」非常在意別人看我的眼光,也極度想證明自己。

 

突如其來的一場變故,人生遇到岔路口,不再猶豫與糾結是否該繼續唱,因為內心是真的「愛」唱歌,甚至感謝自己因為唱歌看到世界的遼闊,不只在台灣唱、也去過日本、歐洲、美國,真正的用歌聲實現「音樂無國界」這句話。

 

當年為了挑戰自我突破,林芯儀選擇與自己曲風迥異的一首「熱浪」,卻因清涼的穿著遭到流言蜚語,那個躲在螢幕後獨自痛哭的小女孩,順著這場變故一點一滴的蛻變,成為會自我擁抱的真女人。

 

林芯儀不再急於向世界證明自己的唱歌實力,反而多了份從容不迫的態度,重新思索人生的新方向,除了音樂之外,還能做些什麼嗎?

 

|愛哭小女孩蛻變  唯一不變是真誠 |

 

唯一不變的是真誠待人的心,她笑說,不管會不會唱歌、名氣是不是響亮,這些都不重要,重要的是有些人把你看得很重要,總會告訴自己無論何時都要真誠待人。

 

她擅長用歌聲、用言語療癒歌迷,甚至陪伴他們走過開心、難過、興奮、低潮的時期,偶然間得知一位粉絲將自己視為「影響大學生活最深的人」並寫成報告,忽然意識到,自己說出去的每句話都肩負責任。

 

這也再次加深了林芯儀心中的信念「保持真誠的心待人」,無關乎名聲,只要認真工作、負責任就會被記住,並非為了給人留下好的印象,更著重於心靈的滿足感。

 

如今每週都會到EZ5駐唱,她自詡是「失戀療癒系」歌手並打趣地說,自己是一個很生活化的女生,習慣在唱歌前跟聽眾分享生活周遭的故事,無論是朋友之間紛爭、情侶間摩擦、甚至是離鄉背井奮鬥的故事等等,往往有會有人邊聽邊流淚,甚至有聽眾回饋好像被關心與療癒。

 

「誰說我沒有辦法療癒別人?」林芯儀開心地分享,從前的自己真的不太會說故事,因為歌手的身份多了學習的時間,透過音樂、歌唱真誠的唱故事、與人交流,撫慰曾經受傷的心靈。

 

|喜悲交加的歷程   床是最佳的避風港  |

 

林芯儀的人生歷程起伏不斷,唯一被她視為避風港的是臥房,佈置簡潔整齊,床上擺滿最愛的史努比玩偶,牆面貼滿明信片、照片以及無數的小紙條,當中引人注目的是一張張寫著勉勵的話「為自己做最好的決定」、「寬以待人,嚴以律己」、「別人幫你是你的福氣,你幫自己是自己的選擇。」

 

她也說,其中一張紙條最重要寫著「一定要善待別人」,不要用自己看待世界的方式,去看待別人,而是該反過來提醒自己要成為怎麼樣的人?這些一張張紙條是她抵抗負面情緒攻擊的盾牌,隨時提醒自己繼續朝前方走。

 

她分享,過往遇到挫折會關在房間哭整天,現在學會放過自己,轉移焦點發展其他興趣,把自己從難過的情緒中抽離。

 

林芯儀自述非常愛睡覺的程度到可以整天賴在床上,無論是看劇、打電動、練唱都離不開床,而且受疫情影響,待在房間的時間變得比以往更長,同時也開始學習手繪卡片、自製立體書、繪畫。

 

經常在忙碌一整天後,她睡前會看書、追劇直到放下手機的那一刻,呈現大字型平躺在床上,進行深層呼吸、身體放鬆,直到沈沈睡去。

 

------------採訪撰文·黃靖惠------------

日期 2022-07-06 Home, 家具小教室, 臥室即是生活 0 307

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