世界旅人疫後搖身成音療師 頌缽開啟療癒大門

「頌缽牽動全身細胞共振，開啟更多未知領域。」-Ashley

「是福不是禍，是禍躲不過」正是Ashley的人生寫照，原以為在國外找到夢幻工作，卻因疫情被迫滯留台灣，因緣際會下接觸頌缽音療，就因這一聲「當啷」聲響，如電流灌頂、流竄全身，開啟人生新的篇章，踏上頌缽療癒之路。

Ashley有一頭及腰的長髮、嘴邊總有一抹淺淺地微笑，超凡脫俗的氣質，很難想像到她熱愛勇闖異國冒險。她笑說「自己個性奔放又叛逆，討厭一成不變的生活，熱愛出國探險，曾經參加過美國火人祭、獨自在中南美洲、非洲等地生活。」

實在很難想像，Ashley出生在極度保守的家庭，天性愛冒險的她與兄弟姊妹個性迥異，少與家人一起旅行的機會，因而產生了對世界的好奇，等待機會去探索未知的領域，直到大學的暑假，初次前往美國打工度假，嚐到自由的滋味，從此踏上前往世界的旅程。

畢業後一有機會，來場說走就走的旅行，有別於走馬看花的觀光客，Ashley更像是浪跡天涯的背包客，一個大型後背包、一張單程機票，不刻意規劃旅途與住宿，到了異地感受人文風情，融入當地體驗生活，路途上的未知與驚險，全成為華麗的冒險。

比起一場精緻的旅程，她更愛放慢腳步來場深度旅遊，跟著當地人細細品味城市，一點一滴回憶起雖然不轟轟烈烈，但如一盞好茶，入口後慢慢回甘，沿途自我成長與蛻變，成為令人懷念的好滋味。

比起繁華興盛的大都市，Ashley更喜愛具人文風情的中南美洲、非洲，雖然親友都會問獨自出國難道不會害怕嗎？她開懷大笑說，「對世界的好奇大過於恐懼，旅途中的未知與驚喜，會帶領我朝向正確方向前進，所以從沒感到害怕。」

｜疫情攪亂方向 命運引領踏上對的道路｜

Ashley因為非洲的經驗，找到一份夢幻工作，擔任翻譯嚮導，以為終於要實現邊旅行、邊工作的夢想，因疫情無法繼續，以為人生就此幻滅，一度陷入憂鬱之中，偶然聽到頌缽的聲音，從頭到腳有一股電流穿過，似乎聲音能牽動細胞跟著共振，萌生了想知道的渴求。

她也決定花更多時間鑽研這件事情，她坦言，起先沒有特別設定得做到什麼程度，但背後似乎有一股動能在推動著自己前進。

｜頌缽師第一堂課 學會自我療癒｜

當時頌缽資訊與課程在台灣比較少，只能獨自摸索，直到學成擔任頌缽師，面對的第一堂課是自我療癒，而她一直以來的人生課題是「家庭」， 與生俱來敢衝的性格、熱愛獨自出國，與原生家庭的成員大相徑庭，也不被理解，她自嘲為家中的「異類」。

她坦言「無法適應一成不變的工作與生活，既不想擔任教職、也不想結婚生子，為此經常與父母產生衝突，但事後又會暗自神傷、陷入自我懷疑的情緒漩渦，是否永遠都不被家人理解。」

起先她將這份不被理解的痛苦埋在心底，並化為獨自探索的勇氣，培養更開闊視野，後來透過頌缽的力量逐漸想通。

換位思考後，Ashley已經不強求家人的認同，反而開始理解父母的叨唸與責問，「背後的意涵是擔心我老了一個人會孤獨」，其實那是爸媽表達愛的方式。

｜異類如今不強求被理解，現在先學會顧好自己｜

她以前積極想獲得家人的認同與支持，尤其是不擅於表達情感的父親。非洲旅居的某日突然接到父親罹癌的訊息，十分糾結要放棄一切返台， 為了照顧父親待在台灣一年多，經常家裡、醫院兩頭跑，一路無聲地陪伴，也拉進父女倆的距離。

她笑說：「每天都會推著爸爸到醫院外透氣、散步，那段路說長不長、說短不短，一路上沒有人說話，無聲的陪伴化解兩人過往的心結，父親原先強硬的態度也明顯出現轉變。」

她說：「以前總覺得自己有點不孝，一直不符合父母預期」，所幸有即時回台陪伴爸爸走過最後這一程，直至離開的那一刻，那時已經忘卻小時候引頸期盼的諒解與認可，只覺得一切都圓滿了。」

Ashley:「成為頌缽師第一堂課，必須要學會自我療癒，逐步穩固自己的能量場，才有力量協助心靈受創的人，除了透過頌缽緩緩地自癒，現在與家人的互動少了喧囂味，多了份體諒，在做任何事情的前提，是先將自己照顧好，讓家人也能夠安心。

｜何謂頌缽？｜

她一開始從自己嘗試，後來推廣給周邊朋友，很多人接觸頌缽，善了睡眠障礙、或容易焦慮的問題，在對的時間能夠有效放鬆休息，也在暗自下決心要用頌缽幫助更多人。

究竟什麼是頌缽呢？她解釋，每個人的身體就像一個樂器，缽就像調音器，身體會因生活壓力等因素，頻率產生失衡，出現生病症狀或是心理壓抑，當頌缽的音波會進入到身體細胞深處，會緩和地流動能量、調整頻率。

現代人生活壓力大，透過敲擊缽發出沉穩地音波，將正能量傳進身體，替身體釋放出負能量，在過程中因感受到溫暖與愛、接到穩定能量的支持，放鬆緊繃的身體。

｜首登音樂祭演出的女頌缽師｜

很多人認為頌缽與宗教有關、不願意接觸，實際卻非如此，Ashley認為自己的角色是個媒介，帶領大家了解頌缽、初次體驗，為此作出許多創新之舉，跳脫傳統頌缽的窠臼，結合瑜珈、茶席、VR、實驗音樂等，把在小攤位的頌缽，一路搬到春浪音樂祭的大舞台上，用表演的形式推廣給更多的人。

｜睡前頌缽釋放負能量｜

私下愛笑的「療癒系」女子Ashley偶爾也會有低潮時刻，她分享，除了透過閱讀、聽音樂、泡溫泉、到大自然走走排解負面情緒外，也會在家中隨著音樂擺動肢體，不過睡前的「頌缽」時刻還是最有效的排解方式。

Ashley最重視的臥室布置簡單又大方，以水晶、精油噴霧、曼陀羅花布、蠟燭等各式小物，營造舒眠環境。她笑說，每天睡前都會為自己頌缽，清空負能量，並透過回顧感謝、將目光聚焦正面事物，讓進入睡眠後能獲得充分的休息，身心靈放鬆達到平衡，保持穩定的能量。

------------採訪撰文·黃靖惠------------