滑板國手林家元飛越極限 戰勝恐懼迎向世界舞台

滑板國手林家元飛越極限 戰勝恐懼迎向世界舞台

「滑板就是人生,試了才知道。」–滑板國手 林家元

 

23歲的林家元是台灣滑板運動國手,曾代表台灣前進美國參加世界公開賽,板齡11年,將滑板視為是自己的人生。

 

|滑板,一個不斷與挫折共處的運動|

 

林家元國小六年級初次接觸滑板運動,他分享內心當時「是一種說不出來的興奮感」,像拿到直通新世界大門的鑰匙,一抓到空閒時間,看教學影片學習,獨自摸索,下了課拿著滑板就衝去西門町、中山堂請教前輩滑跳動作,勇於嘗試了一遍遍,每天練習6小時以上,為了學習一個新動作,跌倒數百次以上,才換得如今行雲流水的滑行。

 

他從豚跳、卡桿到翻轉並非一蹴而成,背後付出大量努力和汗水,如今林家元腳下的滑板彷彿有了生命般,在路上滑行,享受速度感,跟著他衝上坡、奮力在空中翻轉,讓旁人看得目不轉睛。當他捲起褲管展示戰果,膝蓋遍布一條條傷痕、一個個結痂,他笑說「滑板就是非常具挫折感的運動」。

 

 

|為了幾秒鐘的成功 你願意跌倒幾次? |

 

許多人都曾懷揣踏滑板跨越欄杆、凌空躍起的夢想,但經歷一次次的失敗,始終無法克服心理恐懼,這些驚險刺激動作反而成了一道關卡,跨不過就只能黯然放棄。他說,「初學者摔倒是家常便飯,沒有耐心、沒有毅力,很難堅持下去」,練了一萬次摔倒,只為了那麼一次的成功。

 

「玩滑板太帥了呀!」他笑說,自己的年齡在滑板圈算是「大齡滑手」,當年在街頭一起滑行的夥伴,有的因傷退出,有的也中斷練板多年,自己堅持下去的原因是「不捨」,每當聽到滑輪平順且清脆的轉動聲,直到發出「乒」的一聲、完美落地,短短兩秒過程,是一種肯定,也是超越自我的代表。

 

 

|超越恐懼挑戰自己  再試一次總會成功|

 

滑板比起其他運動玩法多樣、自由度高,林家元分享,參與的第一場比賽雖規模小卻很好玩,大家踩著滑板「模仿螃蟹走路」,就算失敗也會再嘗試一次,為了完成挑戰滑稽又有趣的動作,讓現場笑聲連連,大家也打成一片,當時體認到滑板運動並非是比拚,「為了是超越恐懼、挑戰自己」。

 

他也感嘆,比賽難免有不盡理想現況,若只注重最後結果,讓自己陷入難過中,不如換個思考,比賽時好好的去享受,誰知道未來會怎樣,人生就是這麼短暫,好好去突破、去享受。

 

他回憶,練習滑板的過程中,逐步變得自信,不害怕挫折,當現實生活遇到困難或挫折時,也不自覺想起從前學習滑板歷程,進而告訴自己「這是只是一個過程,只要再試一次,結果會變得更好。」

 

 

|恐懼驅動我前進,成下次奮起的能量|

 

林家元自嘲小的時候「就很野」、愛冒險,曾因滑板跌倒導致骨裂、腦震盪,仍然無法停止「想」繼續玩的心,面對艱難挑戰時,也只有一閃而過的猶豫,接著就「衝了」,結束後回想,才會感受到「後怕」。

 

他分享,去年在比賽中嘗試要飛越2公尺板子,來來回回嘗試好幾次,後來硬著頭皮直接衝了,但滑板絆到板子,一瞬間直衝地板,還來不及反應,腦部落地受重擊,身體不自主的開始抽搐,還有因一次踩空、扭到腳,傷到腳踝韌帶,導致連續3周無法參賽。

 

林家元雖然奮不顧身、敢衝的形象,成為「新生代」滑手的偶像,不過他坦言,看著一起在滑板場練習、在街頭滑行的同伴,接續因膝蓋水腫、腳踝損傷而淡出,也開始思考更多關於未來的事情。

 

隨著比賽經驗越來越豐富,發現滑板的世界很大,林家元自覺還有很多要學習,為了避免永久性的運動傷害,不得已中斷熱衷事物,每天都維持良好的生活作息、積極地健身維持體態、訓練肌肉,因為「比起逃避與恐懼,正視它才能跨越,恐懼會驅動你前進,變得更堅強。」

 

 

|滑板是我的人生 轉作幕後繼續推動|

 

人生一半的時間都在鑽研滑板,他自嘲的說「滑板代表我的人生」,當得知被選入滑板國手時感到很榮幸,完成了一項人生目標,接下來的目標是在亞運奪取前3名,為此調整自己的生活節奏,每天六點起床慢跑,接著到健身房運鍛鍊,下午再到滑板場練習,晚間準時十一點上床睡覺,每天日復一日。

 

他笑談,未來若能在亞運奪取前3名,之後就不再比賽,轉做幕後推手,用實際行動支持新世代的滑手們,利用現有資源、經歷及人脈協助,爭取更好的滑板環境。

 

問起他對滑板運動的願景?林家元侃侃而談,最希望各界可以摘下對滑板的有色眼鏡,在街頭看到滑手們挑戰卡桿、飛越,用鼓掌取代指責,不吝嗇地鼓掌,更希望透過推廣後,滑板能成為全民運動,並發展出獨立產業,成功推廣入進校園,深耕校園下一代、培植更優秀的選手。

 

林家元撇除國手身分後,私下是個陽光燦爛的大男孩,愛聽音樂、找朋友聊天、壓力大時會喝點小酒,當有負面情緒時,透過栽種綠色植栽沉澱心情,他也在不知不覺中用一株株小巧的盆景,如龜背芋、觀葉植物、黃金葛、小天使蔓綠絨等,將家中陽台打造成「秘密基地」,成為了最佳的「心靈防空洞」。

 

 

|激情退後 睡覺是清空方式|

 

林家元在亢奮的賽事後,透過聚餐談天釋放比賽壓力,他也分享,除了訓練、飲食之外,保持最佳戰力的秘密是充分的「睡眠」,好好睡一覺有助表現,平日訓練時的空檔,也會在房間小歇,減少疲勞感,把訓練時的壓力「睡掉」。

 

一窺滑板國手的房間布置簡單樸素,展示出的一張張照片、一座座獎盃,是與朋友們一同參觀美國、日本、上海等地賽事、人生中第一座獎盃、第一塊滑板等,全都將滑板生涯點滴一五一十地記錄下來,彷彿提醒自己「人生不要留白」。

 

他笑著說,喜歡自己的房間,平常沒事會坐在床上玩電動、聽音樂、看電影,不過若是碰到得想破頭的難題,最簡單解決方式是先睡覺,一覺醒來「忘掉一切,讓大腦重新開機」,一切重新再來過。

------------採訪撰文·黃靖惠------------

日期 2022-06-01 Home, 家具小教室, 臥室即是生活 0 247

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