床墊小知識
Q-max 值是什麼？ | 你睡過會涼的床墊嗎？
你是否有過這樣的經驗，炎炎夏日因悶熱翻來覆去，卻怎樣也無法入眠。這時，你可能需要一張「真正會涼的床墊」。床墊為什麼會涼？就不得不提到一個關鍵指標 — Q-max 值。你知道什麼是Q-max 值嗎？本篇文章將帶你一起了解。Read More
寢具要用天絲還是純棉 | 哪種材質更適合你？
購買寢具的時，你是否常常被琳瑯滿目的材質搞得眼花撩亂？「天絲」與「純棉」都是市面上常見且舒適的選擇，它們各自有哪些特性與優缺點呢？本文將帶你一次看懂，幫你選出更適合的寢具材質！Read More
吃這些會影響睡眠？ | 睡前這些東西不要吃
夜深人靜的時候，肚子總是不合時宜的叫起來，內心不禁吶喊好想吃個宵夜再睡！半夜餓到睡不著，吃了怕胖、怕太脹、又怕睡不好。其實，只要選對食物，就能安心又好睡！Read More
臥室佈置會影響睡眠？ | 這樣佈置更好睡！
你知道嗎？臥室的佈置不僅影響空間氛圍，還會直接影響你的睡眠品質！從顏色選擇、光源控制到床鋪擺放位置，讓GAGU SLEEP一步步帶你了解，如何打造更舒適的睡眠環境！Read More
寒流來怎麼睡更暖 | 提升冬夜保暖力
寒流來襲的夜晚，你睡覺時是否總是瑟瑟發抖？明明已經蓋了厚厚的棉被，卻還是覺得好冷？其實，保暖不只是「多蓋一條被子」這麼簡單，怎麼蓋被子才最溫暖呢？俗話說：「寒從腳下起，人老足先衰」。你睡覺的時候會穿襪子嗎？讓 GAGU SLEEP 帶你一起了解，讓你在寒冬中睡得更溫暖舒適！Read More
夜長夢多睡不好？ | 睡覺不作夢反而問題更大？
你有聽過「一直做夢代表睡不好」這種說法嗎？實際上，做夢是正常睡眠的基本生理現象，並非睡不好的主因。反而是醒來後還記得夢境內容，才可能代表睡眠品質不佳。Read More
什麼是捲包床墊？優缺點大分析
捲包床墊也被稱為壓縮床墊，真空床墊或膠囊床墊。捲包床墊藉由機器將做好的床墊抽壓縮抽真空，再將壓縮後的床墊捲起裝箱包裝。捲包床墊的優點與缺點又有哪些呢？Read More
睡眠債越欠越多？ | 如何有效還清睡眠債
現代人生活繁忙節奏緊湊，熬夜似乎已成了日常。不僅是忙於工作的成年人，就連學生和小朋友也加入了「熬夜族」的行列。許多人在不知不覺中就透支了自己的睡眠，這種累積的「債務」不僅影響日常表現，還可能對健康帶來長期威脅。Read More
