床墊小知識
臥室佈置會影響睡眠？ | 這樣佈置更好睡！
你知道嗎？臥室的佈置不僅影響空間氛圍，還會直接影響你的睡眠品質！從顏色選擇、光源控制到床鋪擺放位置，讓GAGU SLEEP一步步帶你了解，如何打造更舒適的睡眠環境！Read More
寒流來怎麼睡更暖 | 提升冬夜保暖力
寒流來襲的夜晚，你睡覺時是否總是瑟瑟發抖？明明已經蓋了厚厚的棉被，卻還是覺得好冷？其實，保暖不只是「多蓋一條被子」這麼簡單，怎麼蓋被子才最溫暖呢？俗話說：「寒從腳下起，人老足先衰」。你睡覺的時候會穿襪子嗎？讓 GAGU SLEEP 帶你一起了解，讓你在寒冬中睡得更溫暖舒適！Read More
夜長夢多睡不好？ | 睡覺不作夢反而問題更大？
你有聽過「一直做夢代表睡不好」這種說法嗎？實際上，做夢是正常睡眠的基本生理現象，並非睡不好的主因。反而是醒來後還記得夢境內容，才可能代表睡眠品質不佳。Read More
什麼是捲包床墊？優缺點大分析
捲包床墊也被稱為壓縮床墊，真空床墊或膠囊床墊。捲包床墊藉由機器將做好的床墊抽壓縮抽真空，再將壓縮後的床墊捲起裝箱包裝。捲包床墊的優點與缺點又有哪些呢？Read More
睡眠債越欠越多？ | 如何有效還清睡眠債
現代人生活繁忙節奏緊湊，熬夜似乎已成了日常。不僅是忙於工作的成年人，就連學生和小朋友也加入了「熬夜族」的行列。許多人在不知不覺中就透支了自己的睡眠，這種累積的「債務」不僅影響日常表現，還可能對健康帶來長期威脅。Read More
出門在外總是睡不好？ | 床墊也需要適應期？
你有遇過這樣的情況嗎？無論是出差還是好不容易安排了假期出外旅遊，到了晚上卻輾轉難眠，導致隔天精神不佳影響行程。 你會「認床」嗎？在陌生的環境中，我們的大腦和身體往往會處在警覺狀態中，對周圍的聲音、光線等更加敏感，這會增加焦慮和壓力，因而導致難以入眠或淺眠。Read More
午睡優點有哪些 | 午睡需要注意些什麼呢？
「休息，是為了走更遠的路」，許多人都有在下午小睡一會兒的習慣。午睡都有什麼優點呢？又有哪些需要注意的事呢？讓小編帶大家一起了解吧！Read More